على الأهل الإنتباه جيدًا إلى نوعية الطعام التي يتناولها طفلهما وكميتها خلال هذا العمر وأخذه بانتظام إلى طبيب الأطفال للتأكد من أن وزنه مناسب ولا يعاني من أي مشكلة صحية قد تكون غير ظاهرة.

فمثلًا إذا ولد الطفل ووزنه 4 كيلوغرامًا و 25غرامًا، يجب أن يصل وزنه إلى الـ8 كيلوغرامات ونصف خلال هذه الفترة ذلك لأن وزن الطفل يتضاعف فجأة خلال هذا العمر.

في هذا السياق، يجب أن يرتكز طعام الطفل في الشهر الخامس على تناول حليب أمه أو الحليب البديل وتليها كمية من الخضار المهروس.

كما على الأم المراقبة والإنتباه بدقة الى وزن طفلها كي لا يعاني من السمنة خلال السنوات الأولى من حياته والتي يمكن أن تسبّب له الكثير من المشاكل النفسية والصحية عندما يكبر. فعلى الأم تسجيل الوزن على مخطط النمو الخاص ومناقشة هذا الموضوع مع الطبيب المختص عند كل زيارة.