القاهرة - العرب اليوم
يعتبر الشاي المشروب رقم واحد في عالمنا العربي وله العديد من الفوائد الصحية والأنواع المختلفة أيضاً, ومن أنواع الشاي الحديثة هو الشاي الأبيض المفيد جداً للجسم لأنه يحوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة. وللشاي الأبيض القدرة على تنحيف الجسم وتخفيف الوزن وذلك لعدة أسباب هي
أولاً: الشاي الأبيض يثبط تشكيل الخلايا الدهنية الجديدة
تشير الدراسات إلى أن الشاي الابيض فعال في تثبيط تشكيل الخلايا الدهنية الجديدة في الجسم, وعندما يثبط تشكل الخلايا الدهنية لا يتم كسب الوزن الزائد
ثانياً: الشاي الأبيض يحرك الدهون
يساعد الشاي الابيض في تحريك الدهون المتراكمة في الجسم ويزيلها وهذا ما يسميه العلماء الفعل المضاد للسمنة للشاي الأبيض.
ثالثاً: الشاي الأبيض يحل الدهون
يساعد الشاي الأبيض في حل وحرق الدهون في الجسم مما يساعد في تخفيف الوزن بصورة جيدة
رابعاً: الشاي الأبيض يحوي على الكافيين
يحتوي الشاي الأبيض على الكافيين وهو مادة معروفة تتداخل في تخفيف الوزن
خامساً: الشاي الابيض يحفز الاستقلاب
لأن الشاي الأبيض يحوي على نسب عالية جداً من مضادات الاكسدة فهو يساعد في زيادة الاستقلاب في الجسم وعندما يرتفع الاستقلاب يزداد حرق الدهون في الجسم
سادساً: الشاي الابيض يحد من امتصاص الدهون في الأغذية
يساعد الشاي الأبيض في الحد من امتصاص الدهون من الأغذية مما لا يسمح للدهون بالتخزين داخل الجسم مما يساهم بطريقة غير مباشرة في الحد من السمنة
سابعاً: التخفيف من الشهية والجوع
يساهم الشاي الأبيض في التخفيف من الشهية ومن الشعور بالجوع مما يخفف من كمية الطعام المتناولة.