تساعد المشروبات الصحية في عملية فقدان الوزن، ويمكنك أن تحضريها بنفسك، وتجعلي منها وجبة الفطور الأمثل لكِ، وستلاحظين الفرق بعد 10 أيام من المواظبة في إنقاص وزنك..
نقدم لكِ المشروب الأول والذي يعتبر غنيا بالألياف و البروتين و الكالسيوم كما أن له خاصية الإسراع بعملية الحرق.

لتحضير هذا المشروب تحتاجين إلى :

 5 حبات مكسرات، تفاحة حمراء، موزه، علبه زبادي دايت، نصف كوب حليب، ملعقة و نصف قرفة.
 
طريقة التحضير:

 قومي بخلط جميع المكونات قبل الشرب، ويفضل تناولها على الريق.

يمكنكِ المداومة على هذا المشروب الصحي يوميا مع الإفطار وستلاحظين نتيجة مُبهرة.

أما المشروب الثاني فهو يساعد على تخسيس منطقة البطن وتخفيف الدهون المتراكمة.

-مشروب للتخسيس وترهلات البطن :

هو مجموعة من الأعشاب الطبيعية سهل التحضير، ويتم تناوله دافئا

طريقة التحضير:

ضعى فى كوب بنسب متساوية جنزبيل اخضر (أو مطحون) + نعناع + قرفة+ شاى اخضر+ كمون ثم ضعى الماء الساخن، ويحلى بالعسل أو بقليل من السكر، ثم يُغطى مدة عشر دقائق ثم يصفى فى كوب آخر ويُشرب يوميا ع الريق وقبل الغداء والعشاء بنصف ساعة.

مشروبات الأعشاب بشكل عام تقوم بحرق الدهون بشرط المواظبة عليها، وكذلك اتباع نظام غذائي قليل الدهون.