خلال فترة العزل، قد تواجهين العديد من المشاكل مع زوجك. ولذلك، فإن هناك العديد من النصائح التي يجب أن تتبعيها، للحفاظ على علاقة زوجية صحيّة في ظل العزل الصحي، وفقاً لصحيفة "ديلي ريكورد" البريطانية:

1- الاتفاق على مسؤوليات الأسرة

يساهم الاتفاق على مسؤوليات الأسرة أثناء فترة العزل الصحي في تقليل الصراع مع الشريك حول الواجبات والحقوق، ويعد احترام قرارات شريكك وأدائه والثقة بها مفتاح تعزيز العلاقة به. ولذلك، اعقدي اجتماعاً عائلياً لمناقشة احتياجات ومسؤوليات الجميع.

2- ترك مخاوف العمل جانباً

العمل من المنزل يعني عدم وجود حدود بين العمل والمنزل. تجنبي التفكير بأي شيء يتعلق بالعمل أثناء قضاء وقتك مع شريك حياتك. حاولي تهدئة أعصابك ورحبي بشريكك بابتسامة بعد انتهاء العمل كما لو أنكِ لم ترينه طوال اليوم.

3- المشاركة في أعمال المنزل

تعد المشاركة في أعمال المنزل وسيلة مفيدة لتوطيد العلاقة مع شريك حياتك، ومن الجميل أن تتشاركي مع زوجك هذه الأعمال، الامر الذي يوطّد العلاقة بينكما.

4- ممارسة الألعاب الرياضية

عند الصباح حاولي أن تشاركي مع نصفك الآخر في ممارسة التمارين الرياضية داخل المنزل، فالنشاط الصباحي يساهم في تعزيز علاقتك بالشريك ويضفي جواً من الحيوية والتفاؤل في المنزل.

قد يهمك أيضًا

تعرفي على الطرق السليمة للتعامل مع خوف طفلك من أزمة كورونا