إذا كنت تعاني من كثرة احمرار عينيك فهذا يدل على جفاف العين ، فيجب عليك ان تريح عينيك لان الارهاق يزيد من جفافها . - احصل على قسط كاف من الننوم يتراوح من 7 إلى 8 ساعات . - كمادات ماء بارد تعمل على ترطيب العينين . استخدام قطرة مرطبة للعينين ، ستحد من جفافها و تمنع الم الجفاف .  أما إذا لاحظت ان جفونك حمراء فهذا التهاب جفون و يمكن علاجه بغسل الجفون بالماء الدافي مساء .