غسل الشعر بالشامبو بكثرة يتسبب في تلف الشعر، وهو ما شجع كثير من الفتيات للجوء إلى غسل الشعر بدون استخدام الشامبو أو حمامات الكريم التي تحتوي على مواد كيميائية كثيرة والتي بالاستمرار عليها ترهق وتضر الشعر. لا تتعجبين من ذلك، فهناك العديد من النساء اللاتي قمن بتجربة العناية بالشعر بشكل طبيعي وكانت النتائج مذهلة. شعرك يستغرق من أسبوعين إلى أربعة أسابيع لكي يعتاد على العناية به بدون شامبو، فربما تلاحظين أنه أصبح دهني أكثر أو به زيوت أو منتفشا ولكنه سيعود إلى طبيعيته وسيصبح أكثر من رائع بعد انقضاء تلك المدة.

كيفية العناية بالشعر بشكل طبيعي بدون شامبو:

- قومي بإضافة ملعقة كبيرة من بيكروبونات الصوديوم إلى كوب من الماء الدافئ وضعيها في زجاجة بلاستيكية فارغة لأن ذلك سيكون هو بديل الشامبو بالنسبة لك. يمكنك زيادة الكمية بالشكل الذي يكفي شعرك أو عمل كمية كبيرة والاحتفاظ بها في زجاجة فارغة.

- رجي الزجاجة جيدا قبل الاستخدام، اضيفي كمية مناسبة على شعرك المبلل وابدأي في تدليك فروة الرأس جيدا وأطراف شعرك. اتركيه على شعرك لمدة خمس دقائق ثم اغسليه بالماء.

- الآن حان وقت إنعاش الشعر والحصول على شعر قوي ولامع مع حمام الكريم الطبيعي، قومي بإضافة ٢ ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء.

- ضعي الخليط على أطراف شعرك ودلكيه جيدا ومن ثم اغسليه جيدا بالماء، (لا تقلقي بشأن رائحة الخل فهي ستزول بعد شطف شعرك على الفور).

ملحوظة: يمكنك أيضا إضافة القليل من عصير الليمون إلى حمام الكريم الطبيعي ثم اغسليه بالماء جيدا.