أكثر من ثلث السيدات على مستوى العالم يُعانين من ترهلات منطقة البطن، الأمر الذي قد يُشعرهنّ بالإحراج، وافتقاد الثقة بالنفس، ومع العديد من أنظمة الريجيم القاسية قد تظل المشكلة قائمة.

ويؤكد ميشيل أولسون أستاذ التربية الرياضية في جامعة أوبورن أن الحل الأكيد لمشكلة ترهلات البطن يكمن في ممارسة بعض التمارين والتي تساعد على حرق الدهون المتراكمة في هذه المنطقة.