عدم ارتداء عدد كبير من الطرح فوق بعض لأن ذلك يسبب ضغط كبير على الشعر وبالتالي ضعفه وتساقطه و كذلك شد الحجاب للخلف (اسبانيش ) من أهم اسباب ضعف الشعر من الأمام وظهور فراغات, فلتجعلي ذلك في المناسبات فقط وليس الحياة اليومية.

- اختاري حجاب من أجود الأقمشة القطنية لذلك ابتعدي تماما عن الأقمشة الصناعية, وعند الضرورة يمكنك ارتداء طرحة أو بندانة قطنية خفيفة تحت الأقمشة الصناعية .

- عدم ارتداء الحجاب طوال اليوم, قللي فترات خروجك خلال اليوم أو على الأقل قومي بتهوية شعرك من حين لاخر إذا أمكن.

- يجب تغيير طريقة تسريح الشعر تحت الحجاب, اجعلي شعرك على اليمين مرة واليسار مرة غيري مكان تقسيمه (الفرق).

بعد ذلك ستجدين أن شعرك سيكون أفضل مما لو كان يتعرض للشمس والأتربة والتلوث