رغم مذاقه اللذيذ والجيد، إلا أن الكثيرين يجهلون أن للتوت الأسود فوائد كثيرة لناحية الحفاظ على شباب البشرة ومحاربة الشيخوخة، بالإضافة إلى كونه عنصراً غذائياً فعالاً لعلاج الكثير من الأمراض وفي مقدمتها السرطان والقلب.
هذا وللتوت الأسود دوراً في حماية الجلد لاحتوائه على الكيريسيتين والريسفيراترول اللذين يكافحان الشيخوخة، فضلاً عن أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة المفيدة لصحة البشرة.
ويعمل التوت الأسود على تطهير وتنعيم البشرة، حيث يمكن استخدام التوت الطازج بعد هرسه على هيئة ماسك للوجه لمدة 20 دقيقة، ثم يزال بعد ذلك بالماء الفاتر، مع ضرورة غسل الوجه بماء الورد.
ويعتبر التوت الأسود من المطهرات العظيمة للبشرة الدهنية ومرطباً للشفاه ويخفف من آثار الجفاف في الشتاء ويمنح الشفاه نعومة ولوناً وجمالاً.
ويساعد التوت الأسود على زيادة الحرق في الجسم وتحويل الغذاء إلى غلوكوز ومنه إلى طاقة، فيساعد على خفض الوزن، كما أنه يحسن النظر ويعالج جميع مشاكل العين.
ومن هنا، نقدم لكِ قناع التوت الأسود مع الزبادي
اهرسي التوت الأسود وامزجيه مع الزبادي جيداً، ثم وزعي المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجففي وجهك برفق من خلال منشفة قطنية نظيفة.
ويكسب هذا القناع البشرة ملمساً حريرياً ناعماً كالأطفال.