أوضحت مستشارة المظهر الألمانية آنا بينغمير لير أن القوام الذي يتخذ شكل الساعة الرملية يكون عريضاً من أعلى ونحيفاً عند الوسط، وعريضاً من أسفل.

وأضافت بينغمير لير أن المرأة التي لا تتمتع بمثل هذا القوام على نحو طبيعي، يمكنها الحصول عليه ببعض الحيل البسيطة، على رأسها ملابس التنحيف المتوافرة في متاجر الملابس الداخلية، مثل "البودي" الذي يشد الجسم أو السروال ذو الوسط العالي.

ولتأكيد مظهر الساعة الرملية، تنصح مستشارة المظهر الألمانية بارتداء حزام وسط عريض فوق "البودي" الذي يشد الجسم، إذ يمنح الحزام منطقة الوسط مظهراً نحيفاً وممشوقاً.

أما مَن ترغب في الحصول على قوام مفعم بالأنوثة، فيمكنها ارتداء فستان ذي تنورة على الخصر، إذ أن تموجات التنورة المنسدلة على الخصر تمنح الوسط المنحنيات، التي تعتبر رمزاً للأنوثة.