كانبرا - لبنان اليوم
أذهلت سيدة أسترالية تدعي "سيمون داجليس" تبلغ من العمر 53 عاما، عائلتها وأصدقائها في حفل زفاف ابنتها بعد أن خسرت 55 كيلوجراماً من وزنها خلال عام، وكان وزنها قد وصل إلى 126 كيلوجرام، قبل أن تبدأ رحلة إنقاص الوزن مع زوجها جورج (57 عاماً) في عام 2017، وفي يوم زفاف ابنتها في سبتمبر 2018، قالت السيدة تجلس التي تعيش في منطقة ذا بوندز شمال غرب سيدني إن جميع معارفها بما في ذلك والدتها لم يتمكنوا من التعرف عليها، وكان أمراً لن تنساه أبدا".
وقرر الزوجان التخلص من الوزن الزائد، بعد أصدر الطبيب تحذيراً بشأن صحة جورج، وذلك بعد أن وصل وزنه إلى 92 كيلو جرام، ورغم أن التحذير لم يشملها، إلا أن سيمون أدركت أن الأمور ستكون أسوأ بالنسبة لها لأن وزنها أثقل من زوجها، وبعد أن بحثت على جوجل، عثرت سيمون على برنامج إنقاص وزن مناسب، خاصة وأن حفل زفاف ابنتها كان في العام التالي، وكانت ترغب بالظهور بمظهر رشيق في الحفل، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.
وخلال رحلتها مع خسارة الوزن التي دامت 12 شهراً، انخفض قياس ملابس السيدة داجليس من 24 إلى 26 عن طريق تبديل الحصص الغذائية الضخمة بالوجبات التي يتم التحكم فيها جزئياً، والمشي 7 كيلومترات في اليوم، ومن خلال تمارين الكارديو الأساسية، جنباً إلى جنب مع الوجبات منخفضة السعرات الحرارية التي يتم التحكم في حجمها، تمكن الزوجان من إنقاص وزنهما بسرعة كبيرة وتغيير أنماط حياتهما، ومنذ زفاف ابنتها، فقدت سيمون 7 كيلوجرامات أخرى، ليصل وزنها إلى 65 كيلوجرام.
ورغم أن الزوجين كانا يتناولان وجبات طعام منزلية بشكل رئيسي، إلا أن كمية هذه الوجبات هي التي تسببت بزيادة وزنهما بشكل كبير، كما كان لدى جورج شغف بالحلويات والشوكولاتة.