توصلت الأبحاث الطبية إلى أن حميات التخلص من السموم في الجسم قد لا تساعد على تطهير الجسم من السموم والمواد الضارة به خاصة بين مرضى الكبد. وأوضحت الأبحاث الطبية أن نحو 70% من إجمالي 600 شخص خضعوا للدراسة بينهم مرضى التهاب كبد وبائي قد استفادوا من اتباع حمية للتخلص من السموم الضارة بالجسم. يأتي ذلك في الوقت الذي يقلل فيه عدد من خبراء الصحة من أهمية هذه الأنظمة وفاعليتها خاصة بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة نسبة الدهون على الكبد أو مايعرف "بتشحم الكبد" ، مشددين على أن اتباع نظام غذائي متوازن يعد الطريق الآمن للحفاظ على الجسم محذرين من أن الفقدان السريع للوزن يؤدي إلى تليف وسرطان الكبد بنفس المعدلات كتعاطي الخمور.