توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن تناول الرياضيين خاصة العدائين والذين يمارسون الرياضة بمعدلات كبيرة لفيتامين "ج" يساعدهم بصورة كبيرة على تجنب الإصابة بنزلات البرد. يأتي ذلك في الوقت الذي لم يتوصل فيه العلماء لوجود أية أدلة علمية لفوائد تناول فيتامين "ج" بين الأشخاص العاديين للوقاية من نزلات البرد إلا أنه يعمل على تقليل حدتها والآثار الجانبية الناجمة عن الإصابة بها. وتعد نزلات البرد في الدول الصناعية المتقدمة ذات الدخل المرتفع للفرد من أهم الأسباب التي تدفع بالكثيرين إلى زيارة الطبيب وأخذ اجازات مرضية. وأشارت الدراسة إلى وجود ما يقرب من 200 فيروس يتسببون في حدوث نزلات البرد أو حالات مرضية تشابه أعراضها هذه النزلات والتي تتمثل في الرشح والعطس ونوبات سعال بالإضافة إلى احمرار العين في بعض الأحيان مصحوبا بنوبات صداع وارتفاع في درجة الحرارة.