يستعمل الكثير من الناس بعض الأنواع من المواد لتنظيف أسنانهم، وأصبح من المنتشر حاليا استخدامها بخلاف استخدامهم لمعجون الأسنان لتنظيف الأسنان يوميًا فالبعض يستخدم كربونات الصوديوم والبعض الآخر يستخدم الأكسجين. وتسأل قارئة: هل من الصحى أن استخدم كربونات الصوديوم فى غسل أسنانى، وكذلك المضمضة بالأكسجين المنظف للفم والأسنان بالكامل؟ وما البديل الصحى؟ وعن هذا الموضوع يحدثنا الدكتور أوس أحمد فوزى أخصائى طب الفم والأسنان، مشيرا إلى أنه من المعروف أن معجون الأسنان هو المادة الأساسية لتنظيف الأسنان والضروس واللسان، لكى لا تتراكم البكتيريا يوميا، لكن هناك كثيرا من الأشخاص الذين شاع بينهم استخدام بعض المواد الأخرى التى يستخدمونها فى تنظيف أسنانهم، معتقدين أنها تنظف الفم بالكامل. ولكن هذا الاعتقاد خاطئ من الناحية الطبية، وذلك لأن الأسنان يجب أن تنظف بعمق، أى باستخدام الفرشاة والمعجون لمحاولة عدم تراكم طبقة الجير المعروفة والضارة بالأسنان، إذا ما تراكمت، وبعض المواد الأخرى مثل كربونات الصوديوم غير صحية، لأنها تبرد الأسنان، كذلك الأكسجين الذى لا يستطيع التخلص من الطبقة الجيرية على الأسنان والضروس. لذا ينصح بضرورة تنظيف الأسنان بعمق باستخدام معجون الأسنان، وعدم استخدام كربونات الصوديوم، لأنها تضر بالأسنان والضروس وقوتها.