قلة ساعات النوم تسبب الأمراض

صخلصت دراسة جديدة أجريت في مستشفى ماساتشوستس العام في الولايات المتحدة الأميركية إلى أن عدد ساعات النوم من الممكن أن تؤثر على إصابة الأفراد بالتهاب القولون التقرحي.

ووفقا لموقع " ميديكال نيوز توداى " فإن الدراسة كشفت أن عدم الحصول على ما يقرب من 7-8 ساعات من النوم ليلا وأن النوم أقل من 6 ساعات أو أكثر من 9 ساعات يوميا من الممكن أن يزيد الإصابة بالتهاب القولون التقرحي، ويؤكد الموقع أن هناك دراسات كثيرة ربطت بين النوم لأوقات مناسبة وبين آثاره على الصحة.

وقاد الدراسة دكتور آشوين أنانثكريشنان الاستشارى بالمستشفى، وشملت متابعة سلوكيات النوم فى مريضات التهاب القولون التقرحي والذين يتابعون مع المشفى منذ عام 1989، والثانية على الممرضات التى بدأت عام 1976، وكشف تحليل البيانات وجود العلاقة السابقة بين النوم والإصابة بالمرض.