كولونيا ـ وكالات
أظهر معهد الجودة والاقتصادية في القطاع الصحي في مدينة كولونيا الألمانية، أن المواظبة على ممارسة الرياضة دون تحميل على الجسم، تعمل على تحسين حالتهم الصحية العامة، ما يجعلهم أكثر قدرة على التحمل لتأدية مهام حياتهم اليومية، الأمر الذي يجعل ممارسة الرياضة باعتدال، مفيدة لمرضى شرايين القلب التاجية. وينصح المعهد الألماني المصابين بأمراض شرايين القلب التاجية، بممارسة المشي السريع أو الجري أو ركوب الدراجات أو السباحة، بمعدل ثلاث مرات أو أكثر أسبوعياً لمدة تتراوح بين 15 إلى 30 دقيقة في كل مرة على الأقل. كما يؤكد المعهد، على ضرورة أن يستشير المريض طبيبه المعالج أولا فيما يتعلق بنوعية الرياضة، التي تتناسب مع حالته ومدة ممارستها، مؤكدا في كل الأحوال على ضرورة عدم إجهاد الجسم والتحميل عليه أثناء ممارسة الرياضة، وذلك لتجنب خطر الإصابة بأزمة قلبية.