لا يعرف الكثير "جنين القمح" بالرغم من فوائده العديدة، أهمها تقوية الجهاز المناعي، والغني بفتامين"ب"، وعديد من المعادن النادرة، حيث يفيد الجسم في الآتي: - يعطي الجسم النشاط الكافي للقيام بأي مجهود. ‫-‬ يقوي جهاز المناعة. ‫-‬ يزيد من الأخصاب عند السيدات. ‫-‬ يزيد من القدرة الجنسية عند الرجال. - يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول. - يقلل من التوتر والقلق. طريقة الاستخدام: 1- يستخدم في وجبة الإفطار بإضافة ملعقة من جنين القمح على الكورن فيلكس. 2- يستخدم في الرجيم لتعويض الجسم عما يفقده بوضع معلقة منه على السلطة. 3- مفيد للبشرة عند خلطه مع الزبادي وعمل ماسك به، فيساعد على شد الجلد. 4- إضافة معلقة على عصير الفواكه الطازجة.