الحلبة

هذه النبتة ذات الفوائد العديدة و التي أوصانا عليها سيد الخلق باستعمالها كدواء، لما لها من فوائد و مميزات تفيد جسم الانسان خاصة الحلبة البلدية العادية ذات اللون الأصفر، هذه النبتة التي تنحدر أصولها من شمال إفريقيا و البلدان التي تحد شرقي البحر الأبيض المتوسط، لتنتقل بعدها إلى أغلب مناطق العالم حيث يتم زراعتها لما لها من فوائد صحية عديدة.
في الفقرة الأولى نتعرف على الجانب الإيجابي الذي تتسم به نبتة الحلبة و التي تعددت فوائدها و شملت العديد من المجالات كالتجميل و الطبي، وعلى سبيل المثال لا الحصر تعتبر الحلبة جد مفيدة للمرأة الحامل و المرضعات و كذلك للأطفال حيث تستخدم الحلبة لدر الحليب في ثدي الأم المرضعة، تساعد في التخفيف من آلام البطن و تقوم بتحفيز الرحم، لكن يجب عدم الافراط فيها لكونها قد تسبب بتعجيل في ولادة طفل غير مكتمل النمو لا قدر الله.
لشعر صحي كثيف و ناعم يمكنك استخدام الحلبة لكونها تقوي بصيلات الشعر و تقلل من تساقطه لاحتوائها على نسبة هامة من البروتينات و الأحماض الأمينية، و حتة تحصلي على شعر انسيابي سيدتي إليك هذه الوصفة التي يجب تكرارها و المداومة عليها حتى تحصلي على نتيجة ممتازة، قومي بخلط 3 معالق الحلبة و 3 معالق زيت جوز الهند الطبيعي و البن، ثم نقوم بطبخها كلها مع خلطها باستمرار حتى يصبح الخليط لينا و منسجما، و حتى تحصلي على نتيجة جيدة لا بد من غسل الشعر مرتين و تركه مدة ساعة قبل استخدام هذه الوصفة على شكل ماسك من جذور الشعر إلى الأطراف.
بالنسبة لفوائد الحلبة على البشرة فهي تحمي البشرة و تجعلها نضرة حيث تقوم بإزالة حب الشباب و الهالات السوداء و تقوي الجلد، و حتى تحققي أفضل نتيجة إليك هذه الوصفة: قومي بطبخ مقدار ملعقتين صغيرتين من الحلبة في كأس كبير من الماء المغلي، و نتركها منقوعة فيه حتى يصبح الماء دافئ، ثم اغسلي وجهك جيدا مع التدليك حتى تتشبع بشرتك بهذا المحلول، اتركيه على وجهك حتى يجف تماما، و في صبيحة اليوم التالي قومي بغسل وجهك، نفس الطريقة كريريها لمدة ثلاثة أيام مع عدم استعمال أي مسحوق من مساحيق التجميل إلى حين انتهاء العلاج.
أما أضرار الحلبة تتجلى في طريقة استخدامها فمثلا إن كنتي سيدتي تعانين من مرض الانيميا فيجب الامتناع عن تناول الحلبة لكونها تمنع امتصاص الحديد، و حتى في الشهور الاخيرة من الحمل يجب تجنبها حتى لا تأثر سلبا على حياة الجنين كما أنها قد تسبب في حدوث سيلان في الدم بالنسبة للمرأة الحامل، و لا يجب تناول الحلبة إن كنت تتناولين هرمونات الغدة الدرقية لأن الحلبة تغير التوازن في الأشكال المتعددة لهذه الهرمونات، كما نلح عليك سيدتي على عدم الإفراط في تناول الحلبة لأنها قد تسبب لك اضطرابات في الأمعاء و تسبب لك الغثيان.
الحلبة نبتة جد غنية بمكوناتها التي لازال العلماء يكتشفونها، لكن لا يجب الافراط فيها حتى لا تأثر سلبا على صحتك، و استمتعي بجمالك رفقة الوصفات التي اقترحناها عليك و التي ستساعدك على إضفاء سحر على جمالك الأنثوي بشكل طبيعي بعيدا عن مستحضرات التجميل الكيميائية التي قد تخلف أضرار على المدى البعيد.