وجدت دراسة جديدة أن تناول كوب من الحليب مع وجبتك الغذائية، يخفف من رائحة الثوم التي قد تنبعث من الفم. وذكر موقع ساينس ديلي الأميركي، أن الباحثين في جامعة أوهايو، وجدوا أن شرب الحليب مع الطعام الغني بالثوم يمكن أن يخفف من رائحة الفم الكريهة المرتبطة بتناوله. وذكر العلماء أن الحليب الخالي من الدسم وكذلك الكامل الدسم يقلل من كمية المركبات المحدثة للرائحة الموجودة في الثوم، وبسبب كمية الدهون المرتفعة الموجودة في الحليب الكامل الدسم، فإن الحليب بالذات هو أكثر فعالية في إزالة رائحة الثوم من الفم. وبالرغم من أن شرب الحليب بعد تناول الطعام يمكن أن يساعد في هذا المجال، إلا أن الدراسة وجدت أن تناوله خلال تناول الطعام سيعطي نتائج أفضل، ويعتبر الثوم مصدراً ممتازاً للمغنيزيوم، والفيتامين ب 6، والفيتامين سي، والسيلينيوم، وهو معروف بمنافعه الصحية الكثيرة.