7 طرق لحث شريكك على الانفتاح بالحديث
آخر تحديث GMT20:11:57
 لبنان اليوم -
افتتاح الملعب الكبير للحسيمة ويحتضن أولى مبارياته اليوم الاثنين بين منتخبيْ جزر القمر ومدغشقر محامي اللاعب حسين الشحات يكشف عن قرب إتمام الصلح النهائي بين موكله واللاعب المغربي محمد الشيبي زلزال بقوة 5.1 درجات يضرب جزر ماريانا غرب المحيط الهادئ وزارة الصحة اللبنانية تُعلن إرتفاع عدد شهداء العدوان الاسرائيلي إلى 3516 شهيداً و14929 مصاباً قوات الاحتلال الإسرائيلي 10 فلسطينيين على الأقل من الضّفة الغربية بينهم شقيقان مقتل سيدة وإصابة 10 آخرون جراء سقوط صاروخ على منطقة بشمال إسرائيل الأونروا تعلن تعرض قافلة مؤلفة من 109 شاحنة مساعدات للنهب بعد دخولها إلى قطاع غزة وزارة الصحة الفلسطينية تكشف حصيلة الشهداء جراء عدوان الاحتلال الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر 2023 ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 43,846 شهيدًا و 103,740 جريحاً منذ 7 أكتوبر 2023 وزارة الصحة اللبنانية تُعلن إستشهاد طفلتين ووالدهما وإصابة شخص في غارة العدو الإسرائيلي على الماري بقضاء حاصبيا
أخر الأخبار

مشاكل عاطفية

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم -

المغرب اليوم

7 طرق لحث شريكك على الانفتاح بالحديث

المغرب اليوم

عادة تفعل النساء أيّ شيء، لحث أزواجهن على الحديث ومناقشة حياتهم الزوجية. ولكن في كثير من الأحيان، قد يكون من الصعب تحفيز الرجال لفعل ذلك. تقول براندي إنجلر، حاملة دكتوراه وخبيرة العلاقات ومؤلفة كتاب" The Men On My Couch" :" الرجال اجتماعياً يعتقدون أنّ الكشف عن مشاعرهم ومشاكلهم سيجعلهم يبدون أضعف". وعادة، عندما تقولين لزوجك "دعني أتحدث"، فهذا يعني "دعني أخبرك ما الخطأ في علاقتنا، أو دعني اخبرك عن توقعاتي"، والرجل لا يريد دخول حديث كهذا عن طيب خاطر. ولكن لحثّ زوجك على الانفتاح في الحديث – سواء عن يوم العمل أو المناقشات الجادّة حول ما يدور في عقله – إليك سبع نصائح من الخبراء: 1- استخدام لغة الجسد الإيجابية: ابتعادك عن زوجك أو عقد ذراعيك، أمور قادرة على إنهاء محادثة. بدلاً من ذلك، جرّبي التركيز على استخدام لغة الجسد، كونك منفتحة نحوه ومهتمّة بسماع ما لديه ليقوله، كما يقول جوناثان ألبرت، أخصّائي نفسي ومؤلف Be Fearless: Change Your Life in 28 Days. 2- ضبط الحوار الداخلي بينكما: إذا لاحظت أنّ زوجك ليس متفاعلاً في المحادثة ، حاولي سرقة الوقت من حديثه عن غير قصد. وإذا كنت تريدين منه الانفتاح بالحديث، قومي بدورك، وكوني شفافة. 3- تكرار تعليقات الزوج: أي القيام بتعليقات تكرّر ما قاله زوجك للتو. فهي تبيّن أنك تسمعين ما يقوله. فإذا أخبرك عن موقف ما في العمل ، يمكن ان تردّي عليه بالقول : "وجود خلاف مع رئيسك في العمل ليس من السهل أبداً ، أستطيع أن أرى لماذا انت متوتر". 4- طرح أسئلة لا تحتاج الى إجابات محدّدة: إنّ طرح سؤال محدّد الإجابة، لا يتطلب أكثر من "نعم" أو "لا" كردّ. ولكنك تريدين أكثر من ذلك، لذلك اسألي زوجك أسئلة مفتوحة، تتطلب إجابات أطول، مثلاً قد تسألينه: " كيف كان يومك؟ بدلاً من قول "هل كان يومك جيّداً؟." 5- التحدث أثناء العمل أو خلال ممارسة نشاط ما: يمكن حثّ زوجك على التحدث أثناء نشاط مشترك، مثل الذهاب في نزهة أو المشي، هذه وسيلة شائعة لحث الرجال على حبّ التواصل. 6- الاستفادة من اهتماماته: سواء كانت هواياته الموسيقى أو الرياضة، اقرئي له ما يحبّ سماعه، بحيث يمكنك إجراء محادثة عن الأشياء التي تهم زوجك، حتى ولو لم تهمّك أنت، فهذه وسيلة للتواصل وبناء علاقة، وأيضا بناء الثقة. واذا انفتح في الحديث عن الأشياء التي تهمّه، فهناك فرصة جيدة أنه سوف ينفتح بالكلام عن الأشياء التي تهمّك أنت أيضاً. 7- امطريه بالاهتمام الإيجابي: عند بدء الحديث مع زوجك، ردّي بلمس ذراعه والتواصل بالعين والإيماء برأسك، فكلّ هذه الإشارات تعتبر طرق تواصل غير لفظيّة، تشير الى اهتمامك ورعايتك.

lebanontoday

إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 09:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 لبنان اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 19:06 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر
 لبنان اليوم - اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر

GMT 10:05 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 لبنان اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 15:39 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

بنيامين نتنياهو يُؤكد أن إسرائيل بحاجه إلى سيطرة
 لبنان اليوم - بنيامين نتنياهو يُؤكد أن إسرائيل بحاجه إلى سيطرة أمنية كاملة في قطاع غزة

GMT 08:09 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

وائل الدحدوح ينال جائزة "جون أوبوشون" الدولية لحرية
 لبنان اليوم - وائل الدحدوح ينال جائزة "جون أوبوشون" الدولية لحرية الصحافة لعام 2024

GMT 20:10 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقسيم المسؤوليات بين الزوجين لحياة مستقرة وسعيدة

GMT 08:49 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

النصائح المفيدة والفعّالة لإحياء مشاعر الحبّ والحفاظ على

GMT 19:37 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر

تأثير العناد على الحياة الزوجية

GMT 19:16 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر

نصائح تحدُّ من الإفراط في المشاركة والبوح بأسرار
 لبنان اليوم -

GMT 11:05 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تأجيل العام الدراسي في لبنان إلى نوفمبر بسبب
 لبنان اليوم - تأجيل العام الدراسي في لبنان إلى نوفمبر بسبب الغارات الإسرائيلية على البلاد

GMT 06:58 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

جيل بايدن توجه دعوة إلى ميلانيا ترامب والأخيرة
 لبنان اليوم - جيل بايدن توجه دعوة إلى ميلانيا ترامب والأخيرة تفاجئ السيدة الأولى بالرفض

GMT 13:02 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يدعو مجموعة العشرين لبذل جهود قيادية لإنجاح
 لبنان اليوم - غوتيريش يدعو مجموعة العشرين لبذل جهود قيادية لإنجاح كوب 29

GMT 09:16 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية
 لبنان اليوم - التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية

GMT 15:53 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

تصاميم السيارات الكلاسيكية تستقطب زوار معرض جدة الدولي
 لبنان اليوم - تصاميم السيارات الكلاسيكية تستقطب زوار معرض جدة الدولي للسيارات

GMT 10:11 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد
 لبنان اليوم - مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز عن مجمل مشواره الفني

GMT 07:34 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً

GMT 13:02 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يدعو مجموعة العشرين لبذل جهود قيادية لإنجاح كوب 29

GMT 10:05 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 06:39 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 19:06 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر

GMT 09:16 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

التوافق بين الأبراج والشهور الميلادية والهجرية

GMT 09:19 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

آبل تُطلق قريباً ميزة لهواتف آيفون

GMT 07:14 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أزياء ومجوهرات توت عنخ آمون الأيقونية تلهم صناع الموضة
 لبنان اليوم -
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon