مشاكل وحلول  العرب اليوم
آخر تحديث GMT15:51:31
 لبنان اليوم -
 لبنان اليوم - أبي خان أمي ولاأريد الزواج
 لبنان اليوم -

المشكلة : أنا مشكلتي نفسية بالأساس؛ لأني رغم الظروف المادية الصعبة فأنا لا أهتم بها، وأرى أن الصحة النفسية هي الأهم. باختصار أنا لدي عدة مشاكل عائلية، فنحن نعيش في

 لبنان اليوم -

صدقي أن الهواجس والآلام ليست مشكلة، بل هي عامل مساعد لتفريغ شحنة الغضب والانفعال، شرط أن تسيطري عليها حين تكون لديك مهمات ومسؤوليات كالدراسة والشؤون العائلية، وهنا أقول لك إن صدقي أن الهواجس والآلام ليست مشكلة، بل هي عامل مساعد لتفريغ شحنة الغضب والانفعال، شرط أن تسيطري عليها حين تكون لديك مهمات ومسؤوليات كالدراسة والشؤون العائلية، وهنا أقول لك إن...المزيد

 لبنان اليوم - زوجي متذمر دائما ولا أعرف كيف أتعامل معه
 لبنان اليوم -

المشكلة : مشكلتي أنني متزوجة منذ 10 سنوات وزوجي سيئ الخلق ومتذمر. يعترض على كل شيء، ورزقنا الله بولد وبنت ولله الحمد، ونحن الاثنان نعمل، هو مهندس وأنا مهندسة وعملي

 لبنان اليوم -

الحل : كوني حاسمة، وأفهميه أن الاستمرار في هذا الوضع أصبح مرفوضاً. حددي بوضوح ما ترفضينه من تصرفاته وأسلوبه، واتفقا أن يلتزم كل منكما بنقاط الاتفاق: أي يتوقف عن إزعاجه، الحل : كوني حاسمة، وأفهميه أن الاستمرار في هذا الوضع أصبح مرفوضاً. حددي بوضوح ما ترفضينه من تصرفاته وأسلوبه، واتفقا أن يلتزم كل منكما بنقاط الاتفاق: أي يتوقف عن إزعاجه،...المزيد

 لبنان اليوم - ماذا علي أن أفعل لكي أكون موظفة يصعب الاستغناء عنها
 لبنان اليوم -

المشكلة : أنا فتاة وبدأت من فترة في عمل جديد وأريد أن اعرف ماذا علي أن أفعل لكي أكون موظفة يصعب الاستغناء عنها ؟

 لبنان اليوم -

الحل : قدمي أكبر قدرٍ ممكن من النتائج وليس الأفعال فقط , احرصي على رضا المسؤولين بتقديم المطلوب منكِ , اتخذي القرار المناسب؛ من خلال تحليل الخيارات المطروحة في الوقت الحل : قدمي أكبر قدرٍ ممكن من النتائج وليس الأفعال فقط , احرصي على رضا المسؤولين بتقديم المطلوب منكِ , اتخذي القرار المناسب؛ من خلال تحليل الخيارات المطروحة في الوقت...المزيد

 لبنان اليوم - أريد تطوير شركتي
 لبنان اليوم -

المشكلة : أصبحت مؤخرًا مديرة الشركة أريد أن أُحسّن من عملي وأزيد من دخل شركتي عبر وسائل التواصل الاجتماعي فماذا أفعل ؟

 لبنان اليوم -

الحل : قومي بإجراء البحوث والدراسات , أحرصي على دراسة التوجهات الحديثة في السوق , انسخي خطة محكمة يمكنك تحسين حال شركتك في السوق بإعداد خطة بسيطة وواضحة، ويستحسن أن الحل : قومي بإجراء البحوث والدراسات , أحرصي على دراسة التوجهات الحديثة في السوق , انسخي خطة محكمة يمكنك تحسين حال شركتك في السوق بإعداد خطة بسيطة وواضحة، ويستحسن أن...المزيد

 لبنان اليوم - ظلم أهل زوجي لي
 لبنان اليوم -

المشكلة : عمري 23 سنة تزوجت من ثلاث سنوات تقريباً، ولا أفقه شيئاً في هذه الحياة حتى القواعد البسيطة في طرق تناول الطعام، أو التكلم أو أي شيء آخر. لديّ

 لبنان اليوم -

الحل : يجب أن تكوني عملية وواقعية، يعني أن تدربي نفسك على نسيان أنك فتاة صغيرة لا تفقه شيئاً (فهذا كما يبدو شجع الآخرين على إهمالك)، وتتصرفي كسيدة صغيرة لطيفة. الحل : يجب أن تكوني عملية وواقعية، يعني أن تدربي نفسك على نسيان أنك فتاة صغيرة لا تفقه شيئاً (فهذا كما يبدو شجع الآخرين على إهمالك)، وتتصرفي كسيدة صغيرة لطيفة....المزيد

 لبنان اليوم - تحرش بأمي ويريد العفو منها
 لبنان اليوم -

المشكلة : ابن عمتنا تربي معنا منذ كان عمره 7سنوات، وبدأت أمي بتدريسه إلى أن وصل المرحلة الجامعية، لكن أمي لاحظت منذ بدأ مرحلة المراهقة أن حركاته تجاهها أصبحت مريبة،

 لبنان اليوم -

الحل : أول خطوة، ألا نبالغ؛ بل نحدد الحدث ورد الفعل؛ فالمراهق كبر وهو يكبر الآن، والخطأ لن يتكرر طالما لن تسمح أمك بأي كلام مباشر بين ابن عمتك وبينها؛ الحل : أول خطوة، ألا نبالغ؛ بل نحدد الحدث ورد الفعل؛ فالمراهق كبر وهو يكبر الآن، والخطأ لن يتكرر طالما لن تسمح أمك بأي كلام مباشر بين ابن عمتك وبينها؛...المزيد

 لبنان اليوم - أصبحت أكره الحياة
 لبنان اليوم -

المشكلة : أنا فتاة مراهقة ، وأنا الآن أمر بظروف صعبة جدًا، وهي أني أصبحت أخاف من كل شيء، من المجهول، من الماضي، من الحاضر، ومن المستقبل , لقد أصبحت

 لبنان اليوم -

الحل : أنتي مصابة بالاكتئاب , كل ما تذكرينه يؤكد أنك تمرين بمرحلة تحتاجين فيها إلى مساعدة حقيقية.. وربما من اختصاصي نفسي , أرجو ألا تخافي، فالاختصاصي النفسي ليس هو الحل : أنتي مصابة بالاكتئاب , كل ما تذكرينه يؤكد أنك تمرين بمرحلة تحتاجين فيها إلى مساعدة حقيقية.. وربما من اختصاصي نفسي , أرجو ألا تخافي، فالاختصاصي النفسي ليس هو...المزيد

 لبنان اليوم - أخشى من فشل التجربة الثانية
 لبنان اليوم -

المشكلة : أنا مطلقة عانيت من زواج فاشل مدة 3 سنوات، وأنا الآن سعيدة. لكنني أحببت شاباً من خلال التواصل الاجتماعي، تعلق بي وأحبني وهو في سن الـ24 سنة، وهو

 لبنان اليوم -

الحل : لا تضيعي وقتك بالأوهام , فالتعارف عن طريق التواصل الاجتماعي والتقارب من خلاله، هو أكبر كذبة منتشرة في تاريخنا الحديث، ومع استثناءات نادرة؛ فإن معظم هذه القصص تنتهي الحل : لا تضيعي وقتك بالأوهام , فالتعارف عن طريق التواصل الاجتماعي والتقارب من خلاله، هو أكبر كذبة منتشرة في تاريخنا الحديث، ومع استثناءات نادرة؛ فإن معظم هذه القصص تنتهي...المزيد

 لبنان اليوم - هناك فرق بيننا في الجمال
 لبنان اليوم -

المشكلة : أنا بنت عمري 21، طموحة جداً، لكن من دون جدوى، رغم أنني مثقفة وشخصيتي رائعة، لكن لا أحد يهتم، كل ما يهمهم هو المظهر، لم يهتم أو يكترث

 لبنان اليوم -

الحل : المشكلة ليست في أنك غير جميلة؛ بل في إصرارك على المقارنة الغلط , يجب أن تنسي كلمة بشعة؛ فليس هناك في هذا الزمن شخص بشع، ليس لأن هناك الحل : المشكلة ليست في أنك غير جميلة؛ بل في إصرارك على المقارنة الغلط , يجب أن تنسي كلمة بشعة؛ فليس هناك في هذا الزمن شخص بشع، ليس لأن هناك...المزيد

 لبنان اليوم - زوجي لا يترك مواقع التواصل بعلاقاتها
 لبنان اليوم -

المشكلة : تزوجت قبل 7 سنوات من شاب مغترب عن الوطن، وكان عمري 20 سنة، وكنت طالبة جامعية... فرفضت السفر معه في غربته بسبب دراستي. كان يأتي إجازة شهراً أو

 لبنان اليوم -

الحل : بدلاً من إصرارك على تفتيش هاتفه والكمبيوتر والمواقع التي يذهب إليها، حاولي إشغاله بحياتكم العائلية، ليس بالواجبات، فمعظم الأزواج يهربون أو يتهربون من الواجبات البيتية، أو يقومون بها الحل : بدلاً من إصرارك على تفتيش هاتفه والكمبيوتر والمواقع التي يذهب إليها، حاولي إشغاله بحياتكم العائلية، ليس بالواجبات، فمعظم الأزواج يهربون أو يتهربون من الواجبات البيتية، أو يقومون بها...المزيد

 لبنان اليوم - مشكلتي أني إنسانة فوضوية بطبعي
 لبنان اليوم -

المشكلة : أنا عمري 16 سنة.. ومشكلتي أنني إنسانة فوضوية بطبعي.. لي 3 أو 4 سنوات وأنا أحاول أغير من طبعي لكن ما فيه أمل: (يعني طبع بمعنى الكلمة!) وأهلي

 لبنان اليوم -

الحل : يجب أن تكتشفي المزيد من نفسك؛ يعني أن تعرفي الأسباب الحقيقية التي تجعلك فوضوية، وتبدئي بالتخلص منها، وهذا يأتي تدريجياً , تأكدي أن الإنسان يستطيع أن يغير طبعه الحل : يجب أن تكتشفي المزيد من نفسك؛ يعني أن تعرفي الأسباب الحقيقية التي تجعلك فوضوية، وتبدئي بالتخلص منها، وهذا يأتي تدريجياً , تأكدي أن الإنسان يستطيع أن يغير طبعه...المزيد

 لبنان اليوم - مشاكل البيت لا تنتهي
 لبنان اليوم -

المشكلة : أنا فتاة عمري 22 سنة، أشعر أني مريضة بمرض نفسي بسبب أمي وأبي... فأمي تعمل وتصرف علينا، وأبي يتذمر من غيابها المتكرر عن البيت، ومع ذلك ليس لديه

 لبنان اليوم -

الحل : البند الأول من خطتك هو الجلوس مع أمك ومصارحتها بالواقع الذي تعيشونه، ولكن من منطلق إيجاد حلول، وليس لاجترار المشاكل والدوران في دائرة مغلقة. والبند الثاني مساعدتها؛ كي الحل : البند الأول من خطتك هو الجلوس مع أمك ومصارحتها بالواقع الذي تعيشونه، ولكن من منطلق إيجاد حلول، وليس لاجترار المشاكل والدوران في دائرة مغلقة. والبند الثاني مساعدتها؛ كي...المزيد

 لبنان اليوم - لم أعد أتحمل عصبيته الدائمة
 لبنان اليوم -

المشكلة : أنا عندي مشكلة مع شاب هو الآن بحكم خطيبي. تعرفنا مدة سنة لكن بعد خروجي من بلدي لأنتقل مع عائلتي إلى فرنسا أرسل لي طلب صداقة في الفايسبوك،

 لبنان اليوم -

الحل : ما قاله هو توصيف واضح لشخصيته العصبية القلقة دون أن يعني هذا أني أدافع عنه، بل على العكس فما من أحد يرتاح للشخص المتوتر والعصبي حتى أقرب الناس الحل : ما قاله هو توصيف واضح لشخصيته العصبية القلقة دون أن يعني هذا أني أدافع عنه، بل على العكس فما من أحد يرتاح للشخص المتوتر والعصبي حتى أقرب الناس...المزيد

 لبنان اليوم - معاد الزفاف اقترب ومازلت أخجل
 لبنان اليوم -

المشكلة : أنا أبلغ من العمر 18 سنة، ومخطوبة منذ 3 سنوات.. علمًا بأن الزواج سيكون العام المقبل، لكن مع ذلك، لازلت أستحيي كثيرًا من خطيبي، رغم أنه دائمًا ما

 لبنان اليوم -

الحل : الحياء يجب ألا يتعارض مع الثقة بالنفس، ومن هنا ابدأي بالتفكير بأن هناك كثيرًا من الأمور التي يمكنك أن تتواصلي فيها مع خطيبك؛ بعيدًا عن الحياء، وهي الأمور الحل : الحياء يجب ألا يتعارض مع الثقة بالنفس، ومن هنا ابدأي بالتفكير بأن هناك كثيرًا من الأمور التي يمكنك أن تتواصلي فيها مع خطيبك؛ بعيدًا عن الحياء، وهي الأمور...المزيد

 لبنان اليوم - كيف أقوي شخصيتي
 لبنان اليوم -

المشكلة : أرغب في فرض شخصيتي في محيط عملي بمعنى أريد أن أكون إمرأة قوية يعتمد الجميع عليها فماذا أفعل ؟

 لبنان اليوم -

الحل : المرأة القوية، هي التي تتقبَّل أخطاءها كلها، ولا تنكر أياً منها، ولا تتجنب الاعتراف بوقوعها، لأن تقبُّل الخطأ يؤدي إلى تلافيه مستقبلاً، وتغيير المفاهيم الشخصية لديها نحو الأفضل، الحل : المرأة القوية، هي التي تتقبَّل أخطاءها كلها، ولا تنكر أياً منها، ولا تتجنب الاعتراف بوقوعها، لأن تقبُّل الخطأ يؤدي إلى تلافيه مستقبلاً، وتغيير المفاهيم الشخصية لديها نحو الأفضل،...المزيد

GMT 15:24 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة
 لبنان اليوم - أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة

GMT 09:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 11:58 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف شعاب مرجانية عمرها 300 عام تفوق حجم الحوت الأزرق

GMT 14:42 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon