أدى لاعبو فريق "الهلال"، الخميس، حصتهم التدريبية الأولى، التي تركّزت على الجوانب اللياقية، إذ بدأ التمرين بالجري حول الملعب، قبل أن يطبّق مدرب اللياقة اليوناني غريغوريس دونيس، تدريبات لياقة باستخدام الكرة؛ وذلك عبر محطات مختلفة موزعة على الملعب، في الوقت الذي أجرى فيه الرباعي: خالد شراحيلي، عبدالله السديري، فهد الثنيان ومحمد الواكد، تمرينهم في النادي الصحي داخل مقر إقامة الفريق، في حين لم يشارك الثنائي عبدالله الزوري وفيصل درويش في التمرين الصباحي؛ لتعرضهما لكدمات خفيفة.

وأجرى لاعبو الفريق، مساء، تمرينهم الثاني وسط أجواء غائمة، حيث تركزت الحصة التدريبية على الجوانب الفنية، إذ بدأ التمرين بتدريبات الإحماء، قبل أن يطبّق مدير الجهاز الفني اليوناني غوريغوس، عددًا من التدريبات التكنيكية، تبعها تطبيق تدريبات الكرات العرضية، والتسديد على المرمى، اختتمها بمناورة على ثلثي مساحة الملعب، شهدت مشاركة الثنائي عبدالله الزوري وفيصل درويش.

ونفذ القائد ياسر القحطاني، برنامجه التأهيلي، بالجري حول الملعب على سرعات مختلفة، وأداء تدريبات خفيفة باستخدام الكرة، في حين واصل اللاعب عبدالله عطيف برنامجه التأهيلي المُعد له مُسبقًا، فيما أدى الثلاثي: أحمد شراحيلي، نواف العابد وعبدالمجيد السواط، عصرًا، تمرينهم بالجري حول الملعب، وأداء تدريبات بدنية؛ ضمن برامجهم العلاجية والإعدادية والتأهيلية، بعد أن واصلوا صباحًا برامجهم، ويؤدي الفريق، الجمعة، تدريباته على فترتين صباحية ومسائية.