لا يعرف الكثيرون معلومات عن الشاي الأبيض, فقد ظل الشاي الاخضر هو المعروف, الى أن بدأ الشاي الأبيض بالظهور, ويعد الشاي الأبيض أحد أنواع الزهور الأسيوية الصينية, ويتواجد بوفرة بالأسواق والسوبر ماركت.
تقدم لكِ مجلة حياتكِ 5 فوائد صحية للشاي الأبيض.

 -  يعمل الشاي الأبيض على حمايتكِ من بعض الأمراض فيعتبر الشاي الأبيض من أفضل العلاجات الطبيعية لما يسمى بـ فشل القلب لمرض السكري النوع الثاني كونه ينظم معدل السكر بالدم, وفي الوقت نفسه يبطل مفعول بعض المواد المسرطنة بالجسم على غرار الأسبرتام الموجود بكثرة في المشروبات الغازية الخالية من السكر.

- يقي الشاي الأبيض الجلد من الأشعة الفوق بنفسجية, لذا من الأفضل أن تستقبلي يومكِ بكوب من الشاي الأبيض إذا كنتِ تنوين التنزه في الشمس أو إمضاء يومكِ على الشاطئ على ألا تهملي كريمات الوقاية, لأن الشاي الأبيض هو داعم ومساعد وليس البديل .

-  أكدت دراسة أمريكية أن الشاي الأبيض يقوي المناعة في الجسم ويعيق تطور البكتيريا فيه, على غرار السلمونيلا الموجودة في الدجاج والبيض النئ.

-يحمي الشاي الأبيض الجلد من الفطريات التي تنتشر على شكل بقع بيضاء في الجسم, وهى تتغلغل في الملابس وللأسف صعبة على مواد التنظيف والصابون, فهذا النوع من الشاي يزيل هذه الفطريات بفترة قصيرة نسبياً من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع.

-وفي دراسة حديثة أجرتها جامعة كينغ ستون 2009 تبين أن خواص الشاي  الأبيض المضادة للأكسدة وللإلتهابات والأورام تقلل من مخاطر الإصابة بداء المفاصل, وأمراض القلب والسرطان وتقي حتى التكسر الإنزيمي للكولاجين والآلستين الذي يسبب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.