كشفت الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين، في المعهد الوطني الفرنسي للوقاية الصحية، عن أن ممارسة الرياضة، على الرغم من كونها مفيدة للصحة، قد تكون خطرة على بعض الرجال، الذين يمارسونها قبل سن الخامسة والأربعين، حيث أن هذه الرياضة تصيب الشباب بهبوط مفاجىء في القلب، وتسبب الوفاة لهم وهم في مقتبل العمر. وأشارت الدراسة إلى أن "ممارسة الرياضة للرجل والمرأة على حد سواء في المرحلة العمرية ما بين 45 إلى 75 عامًا تكون مفيدة، ويفضل الإقبال على ممارستها" .
أما بالنسبة للمرأة، التي تعدت الخامسة والسبعين عامًا من عمرها، فهي لا تحتاج لممارسة الرياضة، سوى المشي ببطئ، لأنها معرضة للوقوع أكثر من الرجل، بسبب التغيرات الفسيولوجية، لاسيما في المنزل .