تمر السنين تلو السنين والكليتان تقومان بعملية الفلترة وتنقية الدم وإزالة الأملاح والسموم وكافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا، ومع المدة، تتجمع فيها الأملاح والسموم الضارة، ما يتطلب تنظيفا مستمرا لهما، لكن كيف لنا أن نقوم بهذا؟ الطريقة سهلة للغاية، فقط أحضر حزمة بقدونس واغسلها جيدا ثم قطعها وضعها في قدر وصب عليها ماء شرب نظيف واغلها لمدة عشر دقائق ثم اتركها حتى تبرد، وصفّها وضعها في إناء نظيف واتركها في الثلاجة، واشرب كل يوم كوبا في الصباح قبل تناول أي شيء. سيخرج الكثير من السموم من كليتيك بكميات لن تصدقها وستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل، فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين بل يعتبر أفضل شيء في الطبيعة لتنظيف الكليتين.