مجرد احتمال التعرض للإغماء يملأ معظمنا بالرهبة، ليس فقط لأنه مصدر إحراج إذا حدث ذلك في الأماكن العامة، ولكن يمكن أن يكون خطيرًا إذا حدث في الوقت الخطأ، ولكن يجب أن نعرف أن ذلك لا يحدث فقط عند عدم تناول الطعام أو الشراب، والطقس شديد الحرارة والألم الشديد.

في الواقع، هناك بعض الأمور المفاجئة التي يمكن أن تسبب لك الإغماء والسقوط على الأرض، وفيما يلي شرحًا مبسطًا لها:

1. الوقوف

لا تقف بسرعة كبيرة جدًا، فقد تتعرض للإغماء، ويعود السبب في ذلك إلى أن الجاذبية تسحب الدم إلى أسفل الساقين عند الوقوف من على مقعدك، مما يتسبب في انخفاض كبير في ضغط الدم، ولكن الجهاز العصبي يميل للتصدي لهذا عن طريق جعل القلب ينبض بشكل أسرع وانكماش الأوعية الدموية، وهذا يساعد على استقرار ضغط الدم، وفقا لنظام التأمين الصحي، ومعع  ذلك، في بعض الحالات لا يحدث هذا التفاعل، مما يتسبب في تعطل إمدادات الدم إلى المخ.

2. الذهاب إلى المرحاض

لا يهم ما إذا كنت تريد الذهاب لرقم واحد أو رقم إثنين، أنت في خطر متساو، إغماء التبول هو المصطلح الطبي لذلك الذي يحدث أثناء التبول، ولكن الخبراء ليسوا متأكدين نحو أسباب ذلك.

يعتقد البعض أن السبب في ذلك هو السرعة في الراحة التي تعطيها للمثانة لتفتح الأوعية الدموية، وفي حالة الضرورة الملحة لاستخدام المرحاض، يضع ضغطا إضافيا مما يسبب نوبة وعائية مبهمية.

يمكن لحركة الأمعاء الكبيرة جدًا أن تسبب العصب المبهم، الذي يمتد من المخ إلى البطن، وهذا يوجه الدم بعيدًا عن المخ، وترك الناس في خطر فقدان الوعي.

3. الضحك

قد تعتقد حلقة قصيرة من الضحك غير مؤذية، ولكن هل هي كذلك؟، ذكر تقرير صدر في عام 2008 قصة رجل يعاني من السمنة المفرطة، وقد كان بالغا من العمر 56 عاما الذي كان كثيرا ما يغمى عليه بعد موجة من الضحك، ولكن الخبراء يحذرون من هذا النموذج، مما ينجم عنه انسداد الشعب الهوائية نتيجة للضحك، وهو أمر نادر الحدوث.

4. الكحة

لا تقلق إذا كنت قد حصلت على دغدغة قليلة في الجزء الخلفي من الحلق، فأنت لست في خطر، ولكن وجود سعال عنيف يجعلك في خطر متزايد للإغماء، وفقًا للباحثين، وجاء في التقرير الذي نشر في طب الجهاز التنفسي أن عدة مئات من هذه الحالات قد انكشفت، ويعتقد أن سببها التغيرات المفاجئة في ضغط الدم في الرئة، وتحويل ذلك بعيدًا عن المخ.