اكتشف البروفيسور الروسي الشهير سيرجي بوبنوفيسكي، المتخصص في علوم الطب الصيني, طريقة جديدة وبسيطة جدًا، لزيادة المناعة في جسم الإنسان، وقدرته على مقاومة الأمراض، حيث قدم علاجًا سريعًا، وفعالاً، لمن يعاني من ضعف المناعة, عن طريق الانتظام، يوميًا، في ملء حوض بالماء البارد المثلج، ووضع القدمين فيه، لمدة تتراوح بين 10 و15 ثانية، ثم يقوم المريض بتجفيف القدمين جيدًا، وارتداء جوارب من الصوف، و مع تكرار هذه الوصفة، تزيد المناعة في جسم الإنسان.
أمام من يعاني من البرد، والإنفلونزا، فقد نصحه الطبيب بأن يكرر الوصفة من ثلاث إلى أربع مرات يوميًا, ليتخلص من البرد، خلال وقت قصير.